Cure dépurative de printemps

Le printemps comme l'automne se prête bien à des cures dépuratives afin de drainer les émonctoires que ce soit le foie, la vésicule ou le pancréas.

Avant toute action sur l'organisme, il faut savoir que le fait de boire de l'eau au cours de la journée (au moins 1 litre à 1 litre et demi) est bénéfique pour l'organisme. Le fait de boire stimule la fonction d'éilimination de l'organisme chez une personne saine.

Une alimentation aussi en respectant les règles diétéatiques sera indispensable avant toute cure (notamment en limitant les acides gras saturés (fromage gras, viande grasse, huile de tournesol...) et privilégier les acides gras insaturés comme les poissons gras (poissons des mers froides), les huiles d'olive ou de colza.

Les plantes qui favorise ce type de cures sont en chef de file le Bouleau Bétula alba de la famille des bétulacées que l'on pourra utiliser sous forme de feuilles ou en extrait fluide; Le bouleau a la propriété de drainer les émonctoires ou plutôt d'ouvir les vannes pour éliminer les déchets et les toxines. Ce drainage sera très intéressant après un traitement médicamenteux mais aussi avant un régime amaigrissant

D'autres plantes pourron aussi être indiquées plus pour le pouvoir drainahnt comme le Frêne, l'Ortosiphon, le Cassis ou la Reine des prés que l'on pourra retrouver en association dans le mélange à visée drainante. L'action de ces plantes sera plus axée sur la fonction rénale afin de favoriser l'élimination .

L'exercice quotidien comme la marche est nécessaire pour rester en forme et aider votre organisme à se détoxifier...